LA MENTE Y EL CUERPO ESTÁN UNIDOS (Dr. Eneko Landaburu)

LA MENTE Y EL CUERPO

Si tienes miedo, te pones tenso y te afecta a los nervios del estómago, que altera sus jugos gástricos y acaba produciendo una úlcera digestiva. Además el miedo no te deja estar quiet@, no te deja dormir, te hace perder el control (comes más de la cuenta, bebes, fumas, etc.). Todo esto te agota y envenena el cuerpo. También los malestares físicos te afectan psicológicamente. El dolor, la debilidad, te hace sentirte inútil, afecta a tu ánimo y a tu autoestima.

https://www.facebook.com/opaybo.escueladesalud/media_set?set=a.439486556113962.105836.100001578634975&type=3

http://www.opaybo.org/pqueesopaybo.html

 

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